Betriebliches Gesundheitsmanagement bildet die Basis für Ihren Unternehmenserfolg. Denn BGM ist mehr als Betriebssport und Ergonomie am Arbeitsplatz. Es geht um Gesundheitsförderung und Zufriedenheit, damit das ganze Team auch in Zukunft motiviert und leistungsfähig ist. Die Instrumente des Betrieblichen Gesundheitsmanagements zur Unterstützung der Mitarbeitenden und Führungskräfte reichen von präventiven Angeboten bis zum Coaching.

Als Referenten unterstützen wir Unternehmen, Planungsbüros, Behörden und Bildungseinrichtungen rund um die Themen Stressmanagement und gesunde Führung. Schulen begleiten wir zudem mit einem Inventartool zur Erfassung von Gesundheitsressourcen im Lehrerberuf. Auch individuelles Gesundheitscoaching gehört zu unserem Leistungsspektrum für Ihr Team.

Wir bieten Vorträge und Seminare als Inhouse-Veranstaltungen u. a. zu diesen Themenbereichen an:

• Stressige Zeiten gelassen managen
• Fit und entspannt mit der richtigen Pausengestaltung
• Was das Bauchgefühl mit Stress zu tun hat
• Persönliche Gesundheitsressourcen aktivieren
• Die Mañana-Kompetenz
• Gesundheitsbooster Schlaf. Richtig Abschalten und erholsam schlafen
• Gesunde Führung
  

Kurse nach § 20 SGBV:

• Sicher und gelassen im Stress
• Autogenes Training
• Progressive Muskelentspannung

Am liebsten konzipieren wir maßgeschneiderte Seminare und BGM-Maßnahmen für Ihr Team, nachdem wir uns kennengelernt und gemeinsam den Bedarf für Impulsveranstaltungen, Weiterbildungs- und Gesundheitspräventionsangebote herausgearbeitet haben. Die Bedürfnisse der Mitarbeitenden und Führungskräfte Ihres Unternehmens stehen im Fokus! 

Nur ein Team, das sich wohlfühlt und motiviert handelt, kann gemeinsam erfolgreich sein. Als Führungskraft gestalten Sie nicht nur die Arbeitsbedingungen für Ihre Mitarbeitenden, Sie sich auch selber eine Arbeitsbedingung. Anders ausgedrückt: Sie sind ein Gesundheitsfaktor. Sie sind Vorbild und Ihr Umgang mit den Team-Mitgliedern gestaltet das Arbeitsklima. Somit beeinflussen Führungskräfte das Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Natürlich nicht allein, aber als einer von vielen Faktoren.

Im Workshop für Führungskräfte werden Wege aufgezeigt, wie Sie Ihr eigenes Wohlbefinden und das Ihrer Mitarbeitenden fördern können. Sie erfahren, wie Sie im Führungsalltag gut auf sich selbst achtgeben. Dabei Sie lernen sechs Dimensionen gesundheitsgerechter Führung kennen und wie Führung und Gesundheit zusammenhängen.

Der Workshop „Gesund führen – sich und andere“ wird als maßgeschneiderte Fortbildung angeboten. Das Konzept hat Dr. Anne Katrin Matyssek mit dem Führungsprogramm von DO CARE!® entwickelt, in der Praxis erprobt und evaluiert.

Nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf, wenn Sie mehr über dieses Angebot und unsere Referenzen erfahren möchten.

Stress kennt fast jeder und viele Menschen leiden unter den negativen Folgen von Daueranspannung. Welche Möglichkeiten gibt es meine Welt zu „entstressen“? Wir unterstützen Sie dabei, Ihre instrumentelle, mentale und regenerative Stresskompetenz zu stärken, um die positiven Seiten von Stress zu nutzen, chronischen Belastungen jedoch gezielt entgegen zu wirken.

Gemeinsam erarbeiten wir Handlungsmöglichkeiten. Wir ermutigen Sie, den eigenen Weg des gesunden Umgangs mit Beanspruchungen in Alltag und Beruf zu gehen. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Gesundheit und machen uns mit Ihnen auf die Suche nach Ihren Stressauslösern. Sie lernen, die Wahrnehmung Ihrer Stresssymptome zu schulen, Stressoren zu erkennen, zu verstehen und ihnen aktiv zu begegnen. So können wir uns durch die Nutzung unserer Ressourcen, die Anwendung einer Entspannungstechnik und dem Erarbeiten von Problemlösestrategien Fähigkeiten erwerben, um nervenaufreibende Situationen gelassener zu bewältigen.

Verschaffen Sie sich einen Ausgleich zu Stress und Anspannung. Denn nur, wenn wir einen sinnvollen Aktions- und Erholungs-Rhythmus leben, fühlen wir uns fit, zufrieden, leistungsfähig und gesundheitlich in Balance. Wir geben Ihnen im Rahmen eines Coachings Impulse, wie Sie Ihr eigenes Gesundheitsmanagement leben und im Alltag verankern.

Führungskräfte unterstützen wir im Business Coaching dabei, die eigene Gesundheit im Rahmen gesundheitsgerechter Führung zu beachten. Sie lernen die einzelnen Dimensionen gesunder Führung kennen und wir erarbeiten gemeinsam deren Implementierungsmöglichkeiten in Ihrem Team und Unternehmen. Denn gesunde Führung bedeutet, dafür zu sorgen, dass sich alle am Arbeitsplatz wohler fühlen. Sie, die Führungskraft, inbegriffen.

Schicken Sie uns einfach eine Nachricht. Wir informieren Sie gern ausführlich, wie ein Coaching für Sie aussehen kann, dessen Inhalte nachhaltig und wirksam umsetzbar sind. Entwickeln und erweitern Sie so Ihre Handlungskompetenz.

Wir freuen uns auf Sie!